秋季天气干燥，养生的关键在于清热润肺，而银耳具有清热润肺的功效，所以秋季饮食需要银耳的 "陪伴"。银耳被誉为 "穷人的燕窝"，不...
进入秋天，人们容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎等。故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。...
