中医详解 适合老年人养生的饭菜特点
随着年龄的增加，身体素质会一天一天的下降。有一天牙齿不仅会松动，甚至是掉光。随着老年人消化功能的降低，老年人的饭菜就要更...
哪些习惯能让老人保持年轻呢？
日本顺天堂大学教授、著名抗老化研究专家白泽卓二在其著作《活到百岁不痴呆的101个方法》里，将保持大脑年轻态的原因都归为...
老年人要多喝豆腐鸭架汤
老年人是一个特殊群体，他们的饮食要格外注意，如：老年人牙口不好，容易骨质疏松，那么给老人做菜的时候就要考虑周到;今天小编给大...
老人养生的四大秘诀
老人养生 有四大秘诀，非常值得大家重视、学习，这四大秘诀分别是：1.食粥、2.饮用蜂蜜、3.食之有度、4.常喝茶;这四大秘诀虽然都...