鹌鹑蛋的营养价值及功效是什么?

鹌鹑蛋的营养价值及功效是什么?我们大家对鹌鹑蛋应该都不陌生，而且日常生活中吃鹌鹑蛋的人也特别多，尤其是小孩子，吃鹌鹑蛋也...