荸荠有哪些营养价值?吃荸荠好处是什么?

荸荠有哪些营养价值?吃荸荠好处是什么?我们大家对荸荠应该都不陌生，荸荠也是我们日常生活中会吃到的，而且荸荠在冬天吃最应季...