带鱼营养丰富功效多 盘点带鱼的四种做法

带鱼为高脂鱼类，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。用于营养不良，毛发枯黄或产后乳汁减少;病毒性...