吃藕有什么好处?莲藕的功效与作用是什么?

吃藕有什么好处?莲藕的功效与作用是什么?我们大家对藕一点也不陌生，我们平时会吃到藕做的菜或者制作的汤，藕是荷花的根茎，营养...