长期焦虑的危害有哪些？如何调整自己的焦虑心态

焦虑症是一种比较常见的心理疾病，很多人由于长期陷入焦虑情绪而无法自拔，最终出现伤害身体健康的后果焦虑症的出现会影响到我...