芡实怎样吃才能祛湿？这种食物比薏米更祛湿

一直以来，如何祛湿是很多人十分关注的一个问题，就连古人也尤为在意这件事。古有云：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”...