教你一个不会让血管堵塞的方法，不仅健康还长寿

近年来，越来越多的人喜欢上了健身，有时候在散步或者慢跑的一些运动时，突然感到腿疼难忍、有压迫感甚至是四肢麻木，然后休息一会...