日常焦虑情绪和焦虑症有何区别？焦虑发生时如何缓解？

焦虑症是一种常见的心理疾病，很多人对焦虑症不了解，经常将焦虑情绪与焦虑症混淆，她们认为出现了焦虑情绪就患上了焦虑症，其实二...