春季润燥吃什么食物好?众所周知，到了春天人是非常容易上火的，所以我们在春天的饮食上要多加注意少吃上火的食物，多吃些润燥的...
刚入秋季，天气干燥，饮食上应选择滋阴润燥的食物，比如银耳、麦冬、石斛、雪梨等，尤其是应季的水果——柿子。中医认为，柿子味甘、...
