身边缓解流感症状的三种常见食物
夏秋交替是流感的高发期，气温忽冷忽热，空气干燥，人体由于无法适应剧烈的冷暖变化，抵抗力就会下降，易于受到流感病毒的侵袭。一旦...
越吃越老的五种食物，禁食30天，年轻10岁。
生活中，有的食物对皮肤有很大的刺激或伤害。经常吃这些食物，会让我们的皮肤越来越差，整个人看起来像老了10岁。到时候用再多的...
女人常熬夜，可以多吃这些食物
经常熬夜的女人，该吃什么才能缓解熬夜带来的伤害呢？...
夏季，为了孩子健康，这些食物要少吃
夏季，是吃美食的好季节，但对于小孩子来说，有些食物吃多了对健康是不利的，爸爸妈妈应该要注意。...
高血糖怎么办？多吃5种食物能有效降糖
高血糖会给患者身体造成巨大的危害，然而很多患者因为最初高血糖的症状并不明显而耽误了病情，因此，在这里像大家普及一下有关高...
吃再贵的钙片，还不如多吃这些补钙食物
除了钙片，人们是可以从日常的食物中摄取很多钙元素的，那么，最适合补钙的食物有哪些？...
女性生理期应该多吃3种食物，排出毒素、又能暖宫
女性一个月的生理期尤为重要，这几天如果不好好照顾自己，很有可能会招来各种各样的妇科问题，比如妇科炎症、痛经等等。养生的食...
这3种食物能清理血管垃圾，中老年人要多吃
血管好、身体才健康。随着年龄的增长，血管也会出现自然老化的迹象，想要减少心血管疾病的发生，就要预防血管问题。通过饮食来养...
来姨妈痛到打滚？快多吃这些食物
一般遇到这么痛经比较严重的情况，很多人是通过吃止痛药来缓解的。那么除了吃止痛药之外，还有什么好方法能缓解痛经吗？食疗是个...
这些情况说明你睡眠不足，可常吃这几种食物
由于现在的人压力很大，所以晚上经常会失眠。睡眠不足导致第二天工作没有精神、整个人都无精打采的。睡眠不足该如何调理呢，常...
助男人提高性能力的5种食物
生活中大多数男人的压力都是非常大的，很多人都进入了亚健康状态，若不注意合理调养很容易招来疾病，长期的压力还会影响男性的...
这几类食物竟是男人养生的利器
在饮食指导上，营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么，更年期该补什么，有无数文章给出过这样那样的建议，但针对男性的文章却相...
这些食物处方能治病 千万别错过了！
如果你不慎感冒或备受青春痘的困扰，补救的好办法可能就在冰箱里，而不是在药房里。最近，美国一知名健康网站总结了具有治疗作用...
注意！5种食物二次加热会产生致癌物
勤俭节约是我国的传统美德，食物不可浪费，但是有时候做饭比较难把控量，做少了怕不够吃，做多了有时候就会剩。剩饭菜只要不是变味...