推荐三款苦瓜熟吃食谱 吃出减肥好身材
相信大家都知道苦瓜能减肥，最近还流行着一种新潮减肥法，那就是生吃苦瓜，每天生吃2-3根苦瓜就能达到减肥的效果，这样的说法科学...
-
苦瓜减肥食谱 轻松减肥要吃点苦
苦瓜是夏季的时令蔬菜，不仅可以解暑排毒还可以有减脂的效果。下面介绍几款苦瓜减肥食谱，苦瓜与蜂蜜、梅子、橙子搭配具有更强...
-
7款苦瓜食谱 打造性感身材
导语：苦瓜减肥在近年来越来越流行，但是怎样才能削弱苦瓜的苦味，让更多的MM接受苦瓜减肥法呢？其实，只要将苦瓜与其他食材搭配在一...
三伏天吃苦瓜好处多，但别跟它们搭配吃，越吃越虚
夏天的时候尤其是三伏天，应该多吃点苦，因为苦味的食物具有降热降火的作用。最经典的苦味食物就是苦瓜了。下面我们就来看看为...
苦瓜泡水好处多，但禁忌你知道吗？
苦瓜是一种很健康的食物，它味道虽然苦，很多人不喜欢，但是吃苦瓜好处多多。清炒、生吃、凉拌、泡水喝都是很不错的选择。现在正...