家庭治疗感冒的3个食疗方，收藏备用
感冒是常见的疾病，尤其是身体抵抗力差的老人和小孩，基本每年都会感冒1~2次。感冒不算什么大病，但是头疼、脑热、鼻塞、没精神...
熬夜看世界杯很伤肝，观球饮食指南了解一下
2018年俄罗斯世界杯，由于时间差，都是在晚上直播，因此很多球迷少不了晚上熬夜看球。晚上不睡觉，就容易饿，饿了就想吃零食......熬...
夏季吃什么好？推荐5种养生保健的食材！
中医养生讲究按季节来，而季节养生，最重要的就是吃。吃对食物，可以改善体内虚弱、偏寒的问题，可以增强体质，防病抗病。那么，夏季要...
健康饮食：国际饮食20项标准，你达到了嘛
10月14日是世界标准日(World Standards Day)，也是国际标准化组织(ISO)成立纪念日。其实健康饮食也有20个金标准，你知道几个?...