男最在意的身体毛病是什么——"肾虚"，男人一旦肾虚就意味着不行，补肾最好的方法是先食疗...
提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材...
本文为大家介绍七种可以补血的水果：1、桑葚可滋阴养血;2、补血妙品南瓜;3、补气生血吃...
1、桑葚可滋阴养血桑葚具有补肝益肾、滋阴养血的功效，适用于阴亏血少、眩晕耳鸣、津液...
米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺一...
本文为大家介绍乌豆双红汤的食疗功效、原料配方以及制作方法。乌豆双红汤具有滋补肝肾...
李时珍认为，山楂能“化饮食，消肉积”，用于治疗肉类脂肪过多所致疾患。现代研究证明，山楂还...
盗汗的请注意啦很多人在经历了一夜的睡眠，早晨起床之后感觉恍恍惚惚，一摸身下的床单都是...
胃酸过多的症状，应该不少人都有体验过。会有反胃、吐酸水，胃很不舒服的情况发生。严重的...
紫菜 紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免...
在中医看来，睡眠可以通过食疗来调理，身体状况不同，食疗方也各异。为大家分享来人养生的知...
皱纹是美丽的天敌，尽管人终究逃不脱满脸褶皱的结局，但是却可以想办法延缓皱纹的出现，延长...
本文为大家介绍气虚体质的表现，以及气虚体质的饮食宜忌。气虚体质的表现常见为面色白而...
下列食物可以降血脂：(1)大豆。含人体必需的八种氨基酸、多种维生素及多种微量元素，可降...
下面介绍可以预防前列腺癌的5种食物：1、豆类食物对前列腺起保护作用;2、洋葱能增强前列...
在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾...
初夏，水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。...
1.三文鱼。三文鱼富含的欧米伽3脂肪酸消炎效果可与阿司匹林等抗炎药相当。建议每周吃2...
胃乃是人体非常重要的器官，毕竟每天吃的食物，不但保存在胃中，而且胃也是第一个消化这些食...
极品鲍鱼古时又称鳆鱼，但它并不是鱼类，而属于贝类，之所以自古被人称作鱼，而且作为鱼中的极...
