高血压是众多疾病中比较常见的一种疾病，虽说看似对健康并无大碍，但是突发性是很高的，成为...
有数据显示，我国糖尿病发病率逐年升高并有年轻化趋势，随着年龄的增加，糖尿病患病人数逐步...
萝卜含维生素 C 是梨和苹果的 8～10 倍，还含有蛋白质。脂肪、糖类，无机盐和维生素 B1、B2 ...
香蕉剥皮即食,口感甜软,一直是菜菜最为钟爱的水果之一。但是吃了这么多年,才发现香蕉...
在众多果蔬中，有许多具有保健和祛病疗疾的功效，被誉为天然良“药”。冬瓜——天然减肥“...
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代...
蓝莓是我们日常生活中，很常见的一种水果。蓝莓的功效和作用非常强大，经常吃蓝莓不仅仅治...
在我们的生活中很多人都有口臭的问题，试想一下，您或您的对方如果有口臭，那感觉就不一样了...
胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化)，并将食物中的大分子降解成较小的分子(...
现如今，很多养生人群的工作生活压力巨大，致使长期失眠。长期失眠严重影响了人们的心理和...
在日常生活中，天然的降血脂食材有许多，有水果类的，食材类的，坚果类的更甚中药降血脂类的。...
壮阳是很多中年男人都关心的话题，民间传言某些食物可以壮阳。值得注意的是，通过饮食壮阳...
血压吃什么蔬菜最好?高血压的发生不仅与遗传、环境因素有关，还与饮食因素密切相关。如...
冬季喝什么能够暖身养生呢，一到冬天，很多人就容易受不了，而外在的取暖措施终究比不上由内...
说起熬夜，很多人都有亲身体会，有些因为聚会彻夜狂欢，有些为了工作学习不得不晚睡，甚至不乏...
据美国《医学日报》12月18日报道，美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的一项...
中医认为，之所以会产生排便困难，有多方面原因，一是"河道"干枯，不能"行船"，即为燥热内结，热灼...
在很多人眼中，认为吃素可以有效降血脂，这是错误的观念。身体缺少一样东西也会带来身体的...
肝脏对于人体来说非常重要。现代人因为各种各样的应酬和交际，导致很多人的肝脏都饱受摧...
现在人们整天对着电脑屏幕、看手机或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助...
