有些食物遭到的“嫌弃”较多，就成了公认的“难吃食物”。其实那些“难吃”食物含有的营...
女性往往都比男生更容易缺血，补血对女性来说不仅仅是健康问题对养生也有很大的作用，当然...
“过午不食”的说法已经流行了很多年，很多人利用这种方法进行减肥、养生。但是近日有媒...
平日里我们不能再熟悉的牛奶是帮助我们有效保健我们的身体，但是很多人并不知道牛奶有哪...
入秋之后很多的新鲜蔬菜水果开始减少，在海鲜市场也是一样的道理，一般来说在秋季是食用螃...
薏苡仁味甘淡、性微寒，具有健脾益胃、利湿除痹的作用。适用于脾胃虚弱所致腹泻、水肿等...
炎热的盛夏，当你漫步在荷塘池畔时，那亭亭玉立、阵阵飘香的荷花，会使你流连忘返。难怪文人...
1.羊肝粥：將羊肝60克，去膜切片，加生葱3根切碎，油锅炒片刻。另用大米100克，加水煮至大米开花...
5种具有护肝作用的食物。这些食物是：1.谷类食物。小米等谷类食物是最佳的护肝食物。此...
补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观...
偏方1：吃红皮的独头蒜加煮鸡蛋，可治病，但无副作用;腹泻由于大量的排便，导致身体严重缺水和...
越来越多人不是腰痛就是脖子痛，要问为什么这么多人的腰椎颈椎都出问题，还不都是因为长期...
1、鲜西红柿原料：鲜西红柿2个做法：将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。清热降压、止血。可治...
端午与二十四节气中的夏至相邻，暑热甚重。将豆类和大米同煮做粥，可以清热祛暑，特别适合此...
对女性来说是健康的杀手，在生活中我们要最好一切措施来预防抵御它。除了平时个人卫生上...
蔬菜是我们每天餐桌上必不可少的食物，营养学专家更是提倡每天每个人最好吃半斤左右的蔬...
高血压患者除坚持服药治疗外，平时亦可自制一些美味汤饮用，既是生活享受，亦有辅助疗效。紫...
这几天母亲骑电动车不小心摔了一下!还好没什么事情!但是腿肿的好大哦!我这个做儿子身...
夏日食桃十注意 时下正是桃李满园之际。桃一向被作为福寿吉祥的象征，素有寿桃和仙桃的...
灵芝猪心猪心500克，灵芝15克，生姜、葱、精盐各3克，味精、胡椒粉适量。先将猪心对剖两块洗...
