虽然大家都知道吸烟有害健康，但是却没有多少人真的去戒烟。吸烟的时候，香烟中含有多种有...
香菜是我们平时经常见到的一种调味菜，因为它的味道比较特殊，很多人都认为它很臭，所以都拒...
生活水平的提高以及对生活质量的重视，越来越多人养成了喝下午茶的习惯，一般对于下午茶，很...
医生常常建议高血压患者要多控制体重，平时进行适量的运动，尤其是在饮食上要常吃富含钙、...
感冒是一种常见的多发病，虽然现在正值三伏天，但很多抵抗力较差的人还是容易感冒。人一感...
血管堵，易诱发心梗、脑梗等心脑血管疾病，这些一听都让人害怕，但是其实只要生活中养成一些...
随着生活质量的提高，人们对吃的也越来越讲究，不仅饮食搭配均衡，休闲娱乐的时候还会食用一...
咽喉炎是现代人患病很多的疾病之一，咽喉炎的特点是很容易复发，不少人一遇到气温变化、粉...
夏天的时候尤其是三伏天，应该多吃点苦，因为苦味的食物具有降热降火的作用。最经典的苦味...
8月份，也是不能忽视养生的季节，想要更加健康， 家里可常备这些食物。...
心脏就好比是人体里的总司令，重要性不言而喻，同时心脏也是非常脆弱的器官，一旦心脏受损，就...
人的一天，都离不开吃，很多人都会经常为了一日三餐吃什么而烦恼，吃，对于人们来说，不仅是吃饱...
秋季到来，玉米也快成熟了，很多人去市场买新鲜的玉米吃。但是尝尝会把玉米须扔掉，这样做其...
很多人可能不知道，玉米须有很好的养生保健的作用。我们吃玉米的时候，常常会把玉米须当垃...
对付高血脂，可以从日常的饮食入手，有3种水果，虽然个头不大，但是却能爆发出能量，帮你控制血...
夏秋交替是流感的高发期，气温忽冷忽热，空气干燥，人体由于无法适应剧烈的冷暖变化，抵抗力就...
8月份，吃这几种蔬菜很养生，有你喜欢吃的吗？...
睡眠质量好坏会影响我们的健康，然而当今很多人都有失眠的情况，其实饮食对我们睡眠有一定...
锌是人体内不可缺少的元素，锌具有增强免疫力、预防疾病的功效。因此人体内一旦缺锌，就要...
丝瓜是我们餐桌上经常吃到的一种蔬菜，特别是南方的很多城市，人们喜欢吃丝瓜，并且用丝瓜创...
