养生保健近年来备受人们关注，但是你的保健方法用对了吗？与与日升月落一样，人的机体能力也...
到了白露节气，也代表即将告别闷热、潮湿的天气，气温将逐渐转凉！因此，在早晚外出时，应适度增...
许多女性都希望自己拥有“粉面含春、朱唇玉润”的好气色，以及“眉如远山、目盈秋水”的...
人类的生存，有一个不可欠缺的要素就是食物。提到食欲相关的荷尔蒙，马上会令人联想到瘦素...
1.请问营养师：将一天食物集中在8小时吃完的减肥方法，真的可以帮助减肥吗？是否会对身体造...
享受节假日少不了出游以及美食，这两者中又以美食为重，很多人出游就是冲着美食去的。难得...
中医养生风气盛行，几乎家家户户都有煮药膳锅，甚至煮水药的经验，但一拿到药材，您会像洗蔬果...
通常来讲，人体内50%的水来自饮水，40%来自食物中所含的水，体内代谢还会产生10%的水。因喝...
生活节奏太快、压力太大、饮食不规律、作息不正常，这些都会导致胃病高发。胃病痛起来，一...
市面上的蔬果水果，选择很多，就算是反季节的水果，选择的科技手段也能给你整出来。那么吃什...
很多人就喜欢咸口的食物，下饭，但是吃盐多并非好事。有人说，我没有高血压，健健康康的，为什么...
老是郁郁寡欢、对什么事都提不劲？当心，恐是罹患忧郁症的前兆！专家表示，想要摆脱忧郁情绪，除...
在中医里，很多食物都有很高的药用价值，这就是常说的药食同源。根据自己的身体情况，选择合...
牙齿美白越来越受到大众追捧。而想要保持牙齿洁白，最简单的方法就是让它不变色。这些会...
秋季是吃桔子的好季节，味美可口，吃桔子能补充大量的维生素。但桔子不仅仅是这样而已哦，一...
人每天都要吃一日三餐，不少人都会在这三餐饮食上多加注意，务求吃得健康。而健康生活并非...
病从口入，饮食健康对于预防疾病防癌抗癌很重要。那么生活中哪些食物能防癌抗癌呢？下面给...
日常饮食离不开调味品，调味品更多的是起到让食物更丰富美味的作用，但有几种常见的调味品...
一个人的胃动力变差时，容易出现上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状，甚...
南瓜是我们日常常吃的食物，因其超高的食疗功效而备受人们喜爱。但是吃南瓜是很有讲究的...
