经常下厨房的人都知道鸡精和味精是经常用到的佐料，但是对以下食物来说，放了不仅不能改善...
贫血是世界上最常见的症状之一，患者多见为女性。饮食不当、偏食挑食或者大病久病，失于调...
糖尿病多见于老年人，但并不代表青年人就不会出现高血糖疾病。血糖高不一定要吃药，懂得食...
有时候刚吃完东西，来不及说话，但是又不得不跟人进行交谈的时候，因为食物残留的臭口气，影响...
除了红萝卜，吃什么也能保护眼睛？来自大海的紫菜，也含有丰富的类胡萝卜素，有助维持正常视...
营养学家们一致认同，绿叶菜是营养的宝库。它们热量低，尤其富含维生素C、叶酸、维生素K...
百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克...
工作一天下来，全身疲乏无力似乎已经成为很多人的生活常态。它虽不是什么大病，但也直接...
口臭简直是一种会让人产生自卑感的疾病，你一开口，旁人赶紧捂起鼻子，自尊心严重受损。刷牙...
说起蔓越莓汁的保健效果，我们大多想到预防尿道感染。事实上，蔓越莓的好处不仅如此。国...
从健康角度出发，只要按照《中国居民膳食指南》的建议就能实现健康饮食目标。”营养学家...
失眠是现代人的通病，白天明明很累，但是晚上躺在床上就是睡不着，这可怎么办？睡不着玩手机，...
晚上睡不好，翻来覆去，第二天精神不振，但是这仅仅是失眠带来的一个直观的危害。你不知道...
山药属于薯类，含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，多种维生素，包括胡萝卜素维生素B1、B2、...
痘痘的出现让很多人，特别是女性大为烦恼，因为它不仅影响身体健康，还会影响一个人的心情...
石榴不能和哪些水果一起吃？吃石榴的注意事项。石榴含有丰富的营养价值，食用石榴要注意什...
哪些人群不能食用火龙果，火龙果的功效。火龙果含有丰富的营养价值，食用火龙果有什么禁忌...
哪些人不宜喝椰子汁 椰子汁有什么功效?椰子汁含有丰富的营养价值，食用椰子汁有什么禁忌...
【导读】银耳汤的做法，银耳鲜淮山汤。银耳汤有哪些做法，什么做法最好喝。了解银耳汤的做...
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