盛夏阳热下降，絪蕴熏蒸，水气上腾，湿气充斥，故在此季节，感受湿邪者较多。在中医学中，湿为阴邪...
立夏后，人们的生理状态也会发生一定的改变。中医认为“夏气与心气相通”，&ldq...
春节是聚会高峰期，免不了大吃大喝，这样一来，我们的胃部也会承受不了，还会出现消化不良的症...
冬季养生食谱有哪些?家常菜其实都富含营养，鸡蛋、红枣等食材富含补血营养素，对女人健康...
今天是小年，过节的氛围很浓，在小年这天，中国传统文化传承下来各种各样的习俗，如：祭灶、扫尘...
冬季天气虽然寒冷，但是却是养生进补的好时节，所以在这个进补黄金期，大家可要对自己好点，缺...
冬季减肥，饮食才是最好的减肥方法，不但美味减脂，还能帮你补得美美的。那么你知道冬季减肥...
天气变冷之后，很多人就会被手脚冰凉“折磨”着，不要小看手脚冰凉了，手脚冰凉或...
冬天除了大白菜就是蒜台了，蒜苗含有很丰富的营养价值，尤其对出现头晕、乏力、易倦、耳鸣...
如何根治冻疮?我们知道寒冷的冬季很多人的手上、脸上都会长冻疮，这对爱美的人来说是一...
冬季减肥吃什么?冬季减肥食谱有哪些?玉米绝对是减肥MM的不二之选!因为玉米含有丰富的...
冬季减肥吃什么?冬季是一个减肥困难期，想减肥的MM多半都会控制饮食，但是常常有人吃得少...
生理痛又称之为痛经，指的就是女性在生理期期间下腹剧烈的疼痛感，其实现代女生似乎都深受...
小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开...
到了冬季，我们的食物会大增，饿的特别快，主要原因就是天气太冷，要消耗格外多的能量来维持正...
栗子营养丰富，被称为“千果之王”，有健脾养胃、补肾强骨的作用，同时栗子还含有...
冬季女性容易出现气血不足的症状，气血不足使得脸色暗沉，脸色苍白、皮肤粗糙，这让爱美的女...
冬瓜虽然名为冬瓜，但是总让人感觉它与冬天缘分不大。因为传统认为冬季天气寒，宜食温性食...
不论是男女，现在对于身材的要求都越来越高，他们每个人都希望自己属于瘦人一族。每个人都...
冬季时节，天气干燥旱冷，是肺部特别容易受到侵袭的时候。此时更应该选用一些补肺润燥的食...
