肥胖往往与下列不良生活习惯有密切关系，故应及时加以纠正。一、早晚餐安排不妥有些人早...
随着生活水平的提高，越来越多人开始注重养生，然而，盲目地养生，却使部分人掉进了一些误区中...
生活水平的提高，让很多人认识到养生的重要性。五谷杂粮越来越受到很多人的欢迎，五谷杂粮...
世界上最小的西瓜产于南美洲，学名“佩普基诺”，是一种营养价值很高的高档水果...
大家应逐渐树立“轻装修、重装饰”的概念。装修时，使用的材料越多、越复杂，污...
从相爱到结婚，夫妻的一辈子说长也长说短也短，每天的相处势必会产生摩擦，吵架是在所难免的...
一是宜清淡。夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱，致使...
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生是指乳腺上皮和纤...
其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6...
高血压患者禁忌1.忌情绪激动：愤怒、恐惧、悲伤等情绪均能使血压升高，引发心脑血管疾病。...
夏季很多人喜欢靠着墙睡觉，因为这样比较凉爽，但是如果长期这样睡觉会让关节炎缠上你，由于...
睡前的准备、睡觉的姿势和平时生活习惯方面都会影响到你的睡眠，如果想要提高睡眠质量，减...
每日三餐是我们生活中必须的一件事，而且也是人类自古的习惯，但是现在忙绿的生活现状很多...
马齿苋的功效与作用及禁忌，马齿苋的药用价值有哪些，下面小编为你详细介绍。马齿苋是一种...
服用中药是否忌口，是一些病友所关心的事。忌口是指治病服药时的饮食禁忌，俗话说：“...
炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知...
夏天到了，气温也越来越高，人们对水果的需求也越来越大。您是不是经常吃苹果呢-那您知道...
夏天大多数人都有睡午觉的习惯，但睡眠的质量不是很高，造成这个现象的原因有很多，可能与你...
1、不宜空腹食用 鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。...
秋季，正是橘子开始大量上市的时候，这个时候，我们很多人都是经常的吃橘子的。橘子酸酸甜甜...
