足浴，即热水洗脚。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素...
中医认为：耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓...
古语云“肾是先天之本”,所以我们一定要保护好肾脏的健康。尤其对于男性而...
面部按摩指在整个面部徐上润肤霜并施用一定的轻柔手法进行按摩，使人面部的疲劳得以恢复...
通过近几年实践证实，按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、增加血液流...
大家都知道的生活常识，当身体受寒后吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。生姜...
耳廓，被医学专家称为“缩小了的人体身形”。耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理性的...
咖啡是很多人喜爱的饮品，大部分人都会在空闲的时候来泡上一杯咖啡，或是在犯困、没有精神...
豆腐7种吃法养生效用最大化，下面小编为你详细介绍。豆腐是人们公认的健康食品，含有丰富...
粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可...
据英国广播公司报道，英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大...
玫瑰果茶是一款有着能使肌肤润泽美白、促进血液循环的养生饮品。随小编一起来学习一下...
豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不...
秋天天气干燥，这个时候养生关键要养阳养肝。而养阳养肝不妨选择多喝些猪肝汤，大家都知道...
小小红豆，不仅可以补血养颜、排毒美肤，还有瘦身消脂的功效。但是总是吃红豆汤我们也是会...
红枣的吃法很多，不同的做法有不同的功效，口感自然也就不一样。红枣银耳汤是一种人们常常...
鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜...
石榴为什么叫“多籽丽人”呢?这是因为石榴对女性的美容养颜效果有关，用石榴...
很多爱美的女性肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调，再高明的美容师,恐怕也难掩其...
经常听到一些家长教育自己的小孩说，这些都是垃圾食品，不要吃了，吃这些垃圾食品占了胃，正儿...
