很多人觉得有些食物生吃可以最大限度保持食物的营养和口感，原汁原味的饮食很流行。尤其...
小孩子缺钙就会长不高，老年人缺钙会出现骨质疏松、腰酸背痛、睡眠不好等情况。所以补钙...
想要保持好心情、对抗压力，首先应清肝降火、疏肝解郁；平日可吃莲子、桂圆、小米粥、芝麻...
肾虚是很多现代女人和男人共同出现的问题。在中医看来，肾是人体的生命之源，如果肾虚了，就...
冬天是头皮屑滋生的季节，很多人一到冬天，头发上就是雪花一片片，不仅难看，还很难受。因为冬...
茶已经成为当代人不可或缺的一种饮品，常喝茶不仅有益心血管健康，还能预防，延缓衰老，很多人...
很多人羡慕瘦子的身材，所以想尽办法的去减肥，甚至过度的节食。殊不知这样做对身体是很大...
虽然香烟的包装盒上赫然写着“吸烟有害健康”，但是似乎对抽烟的人没有丝毫作用，还是有很...
牛奶因为具有丰富的营养以及美白效果，正在被越来越多的人接受，不过一天中什么时候喝牛奶...
当你的身体缺乏某种营养时，身体健康就会受到问题。如头晕目眩，食欲不振，这些都是缺乏营养...
今天主要跟大家说一下，这个桂圆红豆薏米粉，这个粉主要是对女性虚胖体质，以及寒湿人群饮食...
有人很喜欢在家里养一些花花草草，一是可以美化家里的环境；二是养一些植物可以使空气变得...
坐月子的说法在我们国家流传很久，因为女人生完孩子身体虚弱，需要一段时间来恢复元气。不...
对于很多便秘的人来说，顺畅的大便可是一种奢求，想便又便不出来的感觉真的是很不爽，便不尽...
我们平时看新闻都会久不久看见麻辣烫、火锅等街头美食中存在罂粟壳的报道。经常吃的人...
吸烟有害健康，这是每个人都知道的，但是很多人想要戒烟，但是很难坚持下来，最终都是以失败告...
柚子口感好、水分多，很多人都喜欢吃，尤其是现在正是吃柚子的好季节，多吃柚子可以给身体及...
秋冬季最担心口角溃疡了，多吃点烧烤火锅加上天气干燥，很容易出现口角溃疡的状况。...
白糖是常见的一种调味品，喜欢甜味的朋友在烹饪时候加一些白糖，可以调调味。可是不喜欢甜...
电子产品盛行的社会，长期面对电脑和手机，让近视成为了很上班族的通病。就连一些在校学生...
