眼睛是人体的一大视觉器官，透过眼睛我们才可以看到世界的一花一草。随着科技越来越发达...
都说水果营养高，味道甜，不少减肥人士也喜欢通过水果代餐来减肥。但不是所有水果都适合减...
肚子饿的时候要及时吃东西，过度饥饿对胃的伤害很大，但是肚子饿的时候并不是什么都能吃的...
现代人不管男女都普遍存在一定的肝脏受损问题，而肝病如果不治，则很容易恶化，严重的可能会...
吃水果，相信很多人都会去皮，很少人知道其实有些水果皮是非常营养的，比如苹果、雪梨葡萄等...
贫血是一种常见的疾病，会影响人的身体健康，轻微的时候很容易让人忽视，只有到了中晚期大家...
夏天气温太高，很多人容易上火，从而出现咳嗽症状。生活中有很多治疗咳嗽的办法，除了吃药打...
环境影响、工作压力、饮食习惯等都是影响人体健康的重要因素。蔬菜是养生必不可少日常...
电脑对人体的辐射很大，很多人天天面对着电脑，导致视力下降，有时候甚至出现假近视。另一方...
每个器官都有自己的排毒方式，人体血管也需要排毒，因为随着年纪的增长，人体血管逐渐衰老，加...
女性每个月那几天，总是不太舒服，而遭遇经痛更是一种难言的痛。那么痛经时吃什么好？ 对此...
大蒜一直是日常餐桌上不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益...
肚子饿的时候看到什么都想吃，吃什么都觉得好吃，这应该是很多人的共鸣吧。尤其是一些上班...
苹果虽普通，但是个好东西、低热量食物。口渴的时候吃上一口苹果能解渴，每天一个苹果可以...
确保饮食健康是最重要的养生方式，饮食健康是每个人的关注点。但是不要以为人造的食品才...
胃不好就吃胃药？药只能帮你解决当下的问题，并不能作为长久的养生之法。胃不好，并不是吃一...
早上喝杯豆浆，午餐吃几块鲑鱼，下午吃少许坚果，休息一下再喝杯茶……这种吃法...
28天生理周期，对女性健康体质影响甚大，不少人还会伴随着情绪暴躁、易怒，胸口胀痛、腰酸、...
不止牙龈红肿、咽喉疼痛是发炎，乳房非周期疼痛、关节痛、消化道疾病等等，也是体内炎症的...
以城市为中心，患有高血压的人是越来越多了。与此同时，用食疗来治疗高血压的人也逐渐增多...
