别再当药罐子了！除了多喝水、多休息、多运动这些老掉牙的好习惯，吃对食物也是提升免疫力...
“姜”是家家户户厨房炒菜必备的香料之一，而且民间还有一句：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开...
糖尿病怎么吃？这是每个糖尿病人都关心的问题，也是糖尿病人最大的困扰，三宜三不宜、常见水...
阳春三月，野菜飘香，野菜因其营养成分高深受大家的喜爱。记者在省城某菜市场走访时发现：香...
生活中似乎很多人觉得食物应该趁新鲜吃才行，像水果、蔬菜等，确实是新鲜的有营养。但有些...
俗话说，你不疼胃，胃就疼你。这话不假，胃不注意保健就容易出问题。脾胃是后天之本，中医很多...
黑眼圈影响美感，如何摆脱黑眼圈呢？要将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠...
时常觉得胃部隐隐作痛，过冷过热胃都不适，空腹的时候痛的厉害，吃了食物一般可以缓解。此外...
小红每个月总是不定期报到？更糟糕的是，一旦报到还让你经痛到无法走路？中医师表示，月经失调...
经期间肌肤爱捣乱，容易出现肌肤粗糙、出油、暗沉、痘痘等问题，中医认为是“阳气过盛”，也...
很多人为了跟上生活的节奏，都有晚上回去加班的习惯。加完班以后肚子饿了怎么办？吃什么不...
中国人向来崇尚以茶养生，但其实喝茶也是一门大学问，经常喝茶的人有些禁忌一定要知道。尤...
随着人们生活质量、饮食质量的提高，很多人都有大大小小的肠胃问题，于是也越来越多人开始...
喜欢吃烫食、辣食等，导致很多人出现口腔问题，最常见的要数口腔溃疡。口腔溃疡不仅影响人...
血液占了人体体重的8%，作用是输送氧气和营养、代谢身体废物。但人体从20岁开始，血液垃圾...
很多人都喜欢吃烧烤油炸等食物，但吃完之后，嘴里容易起泡怎么办？喝蒲公英茶有用吗？ 中医表...
我们每天都需要吃蔬菜水果补充营养，但多数人却认为“蔬果必须削皮”，因为外皮毕竟是直接...
根据现代人的养生观念，每天喝8杯白开水对健康最有利。那么爱喝茶的人免不得要问，多喝茶...
酒喝多了损健康，但是中国人一直有在饭桌上谈事情的习惯，吃饭聊生意就免不了要喝酒，但是酒...
早餐不吃？或是早餐就喜欢煎饼类油炸食品？这样的习惯其实会让人发胖。那么，早餐该怎么吃才...
