生活中很多人会遇到这种情况：年龄相当的两个人，往往看上去相差很多岁。 除了个人体质和...
都说女人天生爱保养，但是也有不少像我这样的，忙到都没有时间打理自己。而且现在市面上的...
对于普通百姓来说，泡脚是最有效最省钱的养生方式。人的足底有64个反射区，分别对应着人体...
网友自述：在没有找到有效的降血糖方法之前，我每天靠打胰岛素控制血糖，因为吃药已经控制不...
古人言“养生贵在养神”，经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是调养精神的一种简便方法。...
冬天养生，对于素食者来说，很多肉类碰不得。但是冬天进补并不是非得要大鱼大肉，只要选对进...
在有些食物中是含有寄生虫的，如果我们不注意的话病就会从口入。要怎样避免寄生虫呢?只...
乌黑浓密的秀发是女人都想拥有的，然而头皮屑却是头发的最大敌人，相信没有比黑发中藏着白...
水果是一类富含多种维生素、矿物质、膳食纤维的食物，此外还含有酚类、有机酸物质等。 ...
靠吃也能减掉腰上的肉肉，这大概是每个女生最想要的吧。不过确实有，想要小腹平坦，日常生活...
丰满的胸部是爱美女性的自我追求，怎么才能够拥有丰满挺翘的胸部呢？美味山药，减肥又丰胸。...
鸡蛋是众多人喜欢吃的一种营养价值高的食物。它含丰富的优质蛋白、胆固醇、氨基酸等有...
每个人每天都要摄取适量的蔬菜，才能更好的补充身体所需营养。蔬菜是人们一餐中不可缺少...
冬天天冷，是吃火锅的好季节。而且，很多人吃火锅喜欢“趁热吃”，热烫的食物吃在嘴里，感觉很...
陈醋是好东西，懂得吃是很好的养生食品，能治疗鼻炎、预防感冒、还能软化血管，治疗灰指甲等...
一般胃肠不好的人，如果只喝牛奶的话，稍后就会感觉腹胀，如果把牛奶掺杂在一些杂粮薯类里，可...
玮营养师强调，想要战“痘”成功，与其不喝牛奶、不碰乳制品，不妨养成清淡、少油炸、少刺激...
冬季泡脚是很养生的方法，对脚部保健和身心健康都是非常有好处的，特别是那些晚上经常失眠...
为什么小便会分岔？尿液排出的原理与自来水接上水管有异曲同工之妙，当水量愈大，形成的水柱...
亲情、友情、爱情以及生活物质的满足等，都能提升人们的幸福感。但是你想不到的是，提升幸...
