人一天究竟该睡多久呢？据国外权威机构发布的一套睡眠指南，为不同年龄层的人列出了睡眠时...
有时候常你是不是感觉消化不良肚子疼，这可能是身体里面出现了结石。帮助脂肪及蛋白质分...
“趁热吃”，在饭桌上经常会听到这句客套话，但是很多人却不知道趁热吃对身体的害处。虽然...
基本每人都是会天天洗澡的，但并不是天天洗澡就干净。身体上有一些卫生死角是你每天都是...
睡午觉是保持健康的法宝之一，人人都应该养成这样的习惯，尤其是上班族。但是很多人午睡以...
生活习惯往往能反映一个人的健康问题，以及决定一个人的寿命长短。在忙碌的生活状态下，很...
在我们的生活中洋葱是一种非常常见的蔬菜了，且洋葱所含的营养成分特别丰富，不仅可以作为...
酒已经成了日常交际必不可少的东西，不管是宴会应酬还是庆祝，或者是平常的小聚会，都难免需...
人体就像一台机器一样，其中零部件都是环环相扣。人体和机器一般会有属于自己的一套防御...
你尝试过全身脱光睡觉吗？虽然大部分的人比较闭俗一点，肯能会觉得很害羞，感到不自在，但撇开...
用眼过度是大多数现代人都有的困扰，特别是长期面对电脑工作的电脑族，以及无时不刻不在玩...
经期量少、经期推迟等都是月经不调的表现，月经不调要注意调理，常吃3种食物可调经滋阴补...
不知道有没有人跟我一样，在月经来潮前的7至10天左右都会出现一些不适症状，像是头痛、乳...
想必大家都有过在洗菜、煮肉、打豆浆、榨果汁等等时，都会出现一些泡沫。通常对于这些泡...
吃什么对头发好？当掉发频繁严重时，就要怀疑是不是脱发了。下面小编就为大家介绍几种预防...
世界卫生组织WHO公布，北欧国家的人平均最长寿、日本人和法国人最不容易胖，这一切都和饮...
很多人常吃玉米，爱吃玉米，但是对它了解却不多。玉米不仅仅能作为食物，还有极高的药用价值...
“食药兼用”的理念贯穿中国几千年的饮食文化，很多食材兼具有药用功能，会吃超养人。而这...
除了主食外，每日水果蔬菜已成为我们生活中不可缺少的食物。很多人挑选果蔬看中是否沾染...
市面上或多或少有些食品号称食用可以美容又养颜，永葆青春。不是所有事物都是健康无副作...
