按摩法可以预防青少年近视吗

现在很多青少年都是近视眼，家长们都很担心，小小的孩子就是近视眼，这可怎么办呢，无论做什么都要带着眼镜，成了很多青少年以及家长的心头病，有人说按摩法可以帮助青少年缓解近视，真的就是这样吗，可以解除家长的担忧吗?

可能大家对按摩不是那么的了解，其实可以治疗很多疾病，期中包括可以治疗假性近视，对预防近视眼很有效果，大家可以尝试一下，当然了，这种办法不是很多时间就能起到作用的，重在坚持，时间长了肯定会有效果。

按摩方法：

1揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后向上挤。

3揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

4按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，这个方法可使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位得到按摩。

注意事项

1本法对视力处在快速完善发育期的孩子适用。

2要经常帮宝宝剪短指甲，保持双手的干净整洁。

3按揉的穴位要正确，手法要轻缓，以轻微酸胀为度，不要过分用力，以免擦伤肌肤。

4操作完毕可以让宝宝目视远处绿色的植物。

5眼部保健按摩要长期坚持才能达到效果，所以家长一定要有耐心。

温馨提示：以上有四点是按摩法可以预防近视，还有五点是按摩的同时需要注意的事项，希望家长和青少年一定要注意，每个人的情况不一样，选择的方法也是不一样的，本身按摩法就是一个漫长的过程，所以不要着急。