养生常识:食用油这么吃最健康
食用油要保存在干燥、避光、低温的环境,而且还要做好密封,所以平时倒一次油后要把瓶盖拧紧。食用油要远离灶台,以防烹饪时候高温破坏,阳台和窗台这种地方也不要放,如果光线很好,加上油桶基本上都是透明的,这种情况可以在食用油的外面套一个黑色的布袋,可以避光。
食用油要保存在干燥、避光、低温的环境,而且还要做好密封,所以平时倒一次油后要把瓶盖拧紧。食用油要远离灶台,以防烹饪时候高温破坏,阳台和窗台这种地方也不要放,如果光线很好,加上油桶基本上都是透明的,这种情况可以在食用油的外面套一个黑色的布袋,可以避光。
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