想要不得痔疮，首先就得预防便秘，3种食物能促消化

痔疮是生活中比较常见的一种肛肠疾病，在没发作的时候就觉得无关痛痒，可一旦发作起来就会导致出血、疼痛，这不仅让身体备受煎熬，还严重影响了人们正常的生活质量。得了痔疮后，一定要立刻去医院就诊，除了积极配合医生治疗以外，还要养成良好的生活习惯，合理饮食也十分重要。

下面3种食物能够促进消化，预防便秘，有效杜绝痔疮

1、香蕉

香蕉是十分常见的水果之一，不仅价廉物美，而且味道十分香甜顺口。香蕉中含有的膳食纤维能够吸收肠道中的水分，增强饱腹感，促进肠胃消化，增大粪便的体积，促进排便，非常适合便秘者使用。值得注意的是，由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、容易胃痛腹泻者应尽量少食，胃酸过多者最好就别吃了。

2、菠菜

中医认为，菠菜味甘、性凉、归胃经、小肠经、大肠经，具有养血、止血的功效。经研究发现，菠菜中含有合高植物纤维，能够促进肠道的蠕动，从而促进消化，对患有便秘、痔疮等疾病的人有很好的缓解作用。菠菜碎好，但不适合脾胃虚弱、大便溏泄的人食用，需谨慎。

3、槐花

槐花大多在夏季盛开，有很高的观赏价值，槐花有股淡雅的清香，沁人心脾，能使人心情愉悦。同时，槐花还有另外一大用处，那便是治疗痔疮。痔疮患者可以采摘新鲜的槐花来煮粥、泡茶、酿成蜜，可以起到凉血止血、清热解毒的功效，对皮肤的真菌和病毒有很好的抑制作用。