你的肾还好吗？手掌能看出肾脏健康
有时候，手上的各种线纹并不一定是专门算命的，它也能反应你的健康状况。
手掌上的各种纹线其实暗示着健康
肾是女人美丽与健康的发源地，当你卸完妆后，面对你的依然是暗黄无光的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……
手掌上的纹线可以看出肾脏健康状况
不想让这些情形出现在自己身上的话，就一定要有防微杜渐的意识。现在，赶紧看看你的手上是否有这些蛛丝马迹吧!
1、肾虚手掌表层高低不平表明肾阳虚
整个掌面通常是红白相间的，细看还会发现皮肤表层高低不平，这个时候说明你可能肾阳虚了。
肾虚手掌表层高低不平表明肾阳虚
肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。
多由素体阳虚，久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的
多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级中枢)的调节功能紊乱。
2、小指外侧出现青筋说明先天肾气不足
小指外侧隐隐出现青筋，说明你可能先天肾气不足，越长说明病情越严重，肾脏方面的毛病，比如腰腿没劲、酸软经常会找上你。
小指外侧出现青筋说明先天肾气不足
肾气决定了人的生老病死，一个人要想健康、长寿，必须懂得补充肾气。
补肾气也要讲方法，只有在肾气不足的时候补充才最有用
不过，补肾气也要讲方法，只有在肾气不足的时候补充才最有用，否则容易引出肾火，对健康也极为不利。经过我多年的观察与研究，发现肾气不足主要表现在以下8个方面，如果你发现自己符合其中一个现象，就说明你的肾气不足了，需要补一补了。
3、婚姻线下垂腰痛
如果婚姻线过长，甚至已经下垂至感情线，仔细想想，是不是最近经常觉得腰痛？
婚姻线下垂腰痛
肾虚腰痛，指因房室不节、劳倦过度损伤肾脏精气所致的腰痛。肾阳虚者，证见腰间冷痛，手足不温，面色苍白，便溏溺清，舌淡，脉沉细或虚软无力。见于慢性肾炎、肾下垂、腰肌劳损、脊椎结核等病。
4、结婚线下垂肾功能下降
结婚线一直下垂，最后与健康线相接，甚至超过了健康线。
结婚线下垂肾功能下降
如果你已经明显感觉到身体的抵抗力下降了，那么一定要谨慎，很可能会导致肾功能跟着下降……
肾功能受损和下降最直观的表现就是出现水肿的现象，最常见的就是面部、下肢乃至全身的浮肿，这是因为身体里的水电解质紊乱、水钠潴留而出现的原因。
5、感情线呈红色且有纵切纹是急性肾炎的发病先兆
小指以下感情线以上这块儿区域是肾的反射区，如果这里呈红色且有纵切纹，很可能是急性肾炎的发病先兆，一定要留意身上是否有浮肿现象。
感情线呈红色且有纵切纹是急性肾炎的发病先兆
如果手掌上的各种线纹因皮下水肿而显得浅淡，掌色发亮，说明病情已经开始转为严重了。急性肾小球肾炎是由多种病因引起的急性肾小球疾患，其中很多是因细菌、病毒、原虫感染而诱发。
6、隐匿性肾炎生命线中段有大量干扰线
慢性肾炎多是由急性肾炎转变过来，隐匿性肾炎通常表现在生命线中段有大量干扰线穿过。
隐匿性肾炎生命线中段有大量干扰线
隐匿性肾炎是隐匿性肾小球肾炎或隐匿性肾小球疾病的简称，临床上以轻度蛋白尿和(或)血尿为主要临床表现，无水肿、高血压、及肾功能损害，故又被称为无症状性蛋白尿和(或)血尿。
推荐2款益肾美容汤吧!
1、黄精海参汤
中医认为，黄精作用平和，既可补脾补气，又能润肺生津、益肾补精，并且无大补温燥之品可能带来的副作用。
黄精海参汤
制作方法：准备30克黄精，150克鸭肉，分别洗净，沥水，再泡发50克海参，全部切成片之后一起放于锅中，加清水适量，先用大火煮沸，再用小火炖上2小时左右，等到鸭肉熟烂了，停火，调入食盐、味精，一道美味的黄精海参汤就出锅了。
要注意：黄精自古以来一直被视为延缓衰老、延年益寿的珍贵中药，为服食保健的常用药。
黄精一般都是蒸熟后食用
不过黄精虽好，但它的药性比较滋腻，所以平时总觉得胃脘胀满，咳嗽痰多，舌苔白腻的人不宜单独应用。生黄精有一定的刺激性，所以一般都是蒸熟后食用。
2、兔肉美容汤
中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。
兔肉美容汤
所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。冬天经常食用，可以平补阳气，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。兔肉具有滋阴养颜、补中益气、生津止渴的作用，可长期食用，又不会引起发胖，配上枸杞，滋阴效果更是相得益彰。
制作方法：将250克新鲜兔肉洗净，切成肉丁，与50克枸杞共加水适量，先以武火烧开，再以文火炖1个小时左右焖熟，再入姜、酒、油、盐、味精少许调味。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外
要注意：任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。不过温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
