穿高跟鞋脚后跟疼怎么办?缓解穿高跟鞋脚后跟疼的妙招有哪些?

穿高跟鞋脚后跟疼怎么办?缓解穿高跟鞋脚后跟疼的妙招有哪些?我们大家都知道，很多女性朋友都特别的喜欢穿高跟鞋，因为高跟鞋不仅能让她们看起来更高，而且还能提升一个女人的气质，但是穿高跟鞋时间长了，女性朋友容易出现脚后跟疼的情况，那么穿高跟鞋脚后跟疼如何缓解呢?

高跟鞋对于女性来说是一种可以增加魅力的产物，大多数女性都是很爱高跟鞋的。但是高跟鞋引起的后跟疼痛是非常令人烦恼的，并且高跟鞋是会影响身体健康的。所以穿着高跟鞋虽然好看，但同时也痛苦着。说到高跟鞋引起的后跟痛，就要说到关于缓解的办法了。下面，我们就一起来看看吧!

缓解因穿高跟鞋引起的脚疼与不适，我有小秒招：

穿高跟新脚痛分几种：1.脚趾，这个一般因为鞋码有差或者大小脚的因素，会顶脚，建议买有大半码的鞋子2.前掌，是因为新鞋，磨脚，建议买前掌垫。3.脚后跟，鞋子的边缘较硬，会把后跟磨破皮，新鞋买来时，可以拿吹风机用暖风吹鞋子的边缘，边吹，边按，就会好很多的。4.小腿疼，是因为坡跟很硬，脚掌走路时不能正常的回弯，有时怕鞋子会掉，走路会比一般高跟辛苦，小腿肌肉劳累过度的，主要是走路姿势不对，鞋跟是主要问题。

只要是高跟鞋，不管有多适脚，穿上后都有累的感觉，累久了就会变痛了。只在正规社交场合穿高跟鞋。回到家中后及时脱下换成柔软的拖鞋，也以用热水泡脚来减轻脚部疲劳。对新上脚的高跟鞋，穿着发现脚很痛时要及时脱下，避免引起脚部软组织受伤或脚趾变型。

女人要美就是要穿高跟鞋，其实高跟鞋能够提高你的高度之外呢，还能够提升你的女人魅力，那么对于这样的一些女人来说更应该及时的关注高跟鞋，所以平时大家都应该及时的注意一下，不要经常穿这样的鞋子，实在是因为单位的工作需要的话，可以试试上面的几个小妙招，肯定是非常的有效的，也能够让你的脚从此不会受累了。

以上就是养生在线小编给大家详细介绍的有关缓解女性穿高跟鞋后跟痛的办法了，如果女性朋友不是工作需要而一直穿高跟鞋的话，建议还是不要穿的好，因为高跟鞋会给人带来非常大的危害，穿一天高跟鞋回家可以按摩按摩足部，来缓解一下穿高跟鞋的疼痛和不适，也能促进局部血液循环。