防雾霾偏方不能随便信

橘皮茶：选红色、橘色干橘皮5克，剪作细丝，注少许开水浸润约5分钟。浓缩绿茶汁入杯约20毫升，加凉开水与冰块，取小匙夹放金银花二三朵、橘皮丝三四缕，即成。橘皮味苦、辛，性温，理气健胃、燥湿化痰，特别适合潮湿闷热天气饮用。

真相：有明显的禁忌人群

专家点评：菊花、金银花都是性寒的食物，比较适合肝火肺热的人，虚寒体质的人不适宜喝。橘皮有化痰下气的作用，经常添加于复方药物(如枇杷膏等)，适合痰湿体寒者，阴虚火旺者慎用。

说法四：川贝枇杷膏能防治霾毒害

真相：有所偏颇，枇杷膏只能起到缓解症状作用

专家点评：川贝枇杷膏和枇杷露等药物只能对咳、痰、喘等症状起到缓解的作用，可以搭配其它药物用于化痰止咳，但不能代替治疗，更不能对PM2.5吸入可能引起的呼吸道疾病产生明显的预防作用。

说法五：用鸭、猪等动物血来清肺

猪血的血浆蛋白经人的胃酸和消化酶分解后，会产生一种可解毒、滑肠的物质。这种物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒产生生化反应，使之变成一种不易被人体吸收的废物，然后从消化道排出体外。

真相：此"清肺"非彼"清肺"

专家点评：食用猪血和鸭血可减少一些有毒物质吸收，并加快有毒物质排出体外的速率，适当吃一些有益健康。但需要提醒的是，中医所谓"清肺"，实际是 润肺去肺火的意思，与现代医学的清除肺部污染物不是一个概念。另外，在食用时一定要注意食物的清洁，清洗干净、完全煮熟之后才能食用，否则是对身体的毒害。