粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可...
据英国广播公司报道，英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大...
经常听到一些家长教育自己的小孩说，这些都是垃圾食品，不要吃了，吃这些垃圾食品占了胃，正儿...
最近，美国一项新研究证实：饮食健康和经常锻炼的员工，不但工作效率更高，工作成绩也更出色。...
眉毛与颈椎关系密切，主要是因为眉毛的中间眉心位置是第七节的颈椎的一个压力点，如果颈椎...
橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是人们生活中最常见的水果之一。果皮可...
想水浒传中好汉们大口喝酒大嘴吃肉，这肉很多都是牛肉的，其实牛肉是一种很好的食物的，所还...
步行时最简单的运动方法，每个人的体质有所不同，我们根据自己的体质来调整步行的速度，达到...
【导读】“慢跑有害健康？”这个传谣来源于，人们对有关跑步过程中发生猝死的个...
不少人都喜欢穿睡衣睡觉，有些人是因为天冷怕寒，冬天睡觉时多穿些衣服。其实，这样做很不利...
好的习惯可以让我们的身体健康变的越来越好，那么我们该怎么办呢，在我们的日常生活当中应...
人离不开水，很多女人把起床后饮水视为每日的功课。但什么是健康、安全的饮用水却很少有...
日常生活中，有很多健康常识被我们忽略掉了，比如：茶几下铺地毯。茶几下铺一块厚厚的地毯，既...
饮水机已经成为很多家庭及公司的日常必需品，但是专家指出长期饮用纯净水会危害人体健康...
肝病是现代生活中常见的一种疾病，而我国更是肝病的大国。这是为什么呢，为何现代生活让肝...
白领女性一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都有一些“通脖，虽然...
人们对如何吃得健康非常关注，殊不知，喝得不对也很伤身。8月6日，英国《每日邮报》刊文指出...
近日，“美国网络医生博士”网站总结了，美国癌症研究所公布的抗癌新食谱&mdash...
随手撕开快递包装袋随着生活节奏的加快，为了方便且节省时间，越来越多的人开始网购。许多...
很多人常常会认为与已经出去工作的白领相比，学生是非常幸福的，或许在某些方面来讲的确是...
