哪些人不能吃猕猴桃？

猕猴桃，也称奇异果，是很多女生喜欢吃的水果中的一种。猕猴桃的营养价值是非常高的，不过也有些人是不适合吃的。那么，哪些人不能吃猕猴桃呢?下面一起来了解下吧。

1.脾胃虚寒者

猕猴桃性寒，脾胃虚寒者最好不要吃，否则会加重肠胃负担，引起腹痛、反酸等症状。如配些生姜解寒可以吃少量吃。

2.经常腹泻和尿频者

经常腹泻者消化系统不好，而猕猴桃富含膳食纤维，促进消化和排便，会加重腹泻。猕猴桃有利尿的作用，因此经常腹泻和尿频者也不宜吃猕猴桃。

3.猕猴桃过敏者

有些人对猕猴桃过敏，食用后会出现舌头发麻、喉咙发痒和胸闷等症状，严重者出现因呼吸困难导致死亡。这类人群不能食用猕猴桃。研究表明很多儿童会出现轻微的猕猴桃过敏反应，家长需谨慎。对于不确定儿童是否为猕猴桃过敏者的家长可以先尝试给少量猕猴桃，视情况再食用。对有些花粉过敏者对猕猴桃也可能过敏，易过敏体质的人应警惕。

4.月经期、月经过多的女性

猕猴桃性寒，月经期间、月经过多和先兆性流产的女性最好不要吃，否则加重病情。

以上这些都是不适宜吃猕猴桃的，虽然营养价值高但是不能吃的还是不要去吃，以免有副作用。更多相关的饮食健康知识请关注我们哦，希望本文能帮到有需要的朋友。