白萝卜胡萝卜可以一起吃吗?萝卜禁忌人群有哪些？

白萝卜胡萝卜可以一起吃吗?萝卜禁忌人群有哪些?我们大家都听到过这样一句话“冬吃萝卜夏吃姜”，意思是冬天吃萝卜有非常多的好处，因为萝卜的营养价值是非常高的，我们平时生活中经常会吃到白萝卜和胡萝卜这两种萝卜，但是食物与食物之间是有禁忌的，那么，白萝卜胡萝卜可以一起吃吗?萝卜禁忌人群有哪些?

这种人不宜吃萝卜

1、脾虚者少吃萝卜

由于萝卜有下气和消滞的作用，脾胃虚弱且没有积滞的人，最好不要经常吃萝卜。

2、老慢支、哮喘病人，别吃萝卜

萝卜性偏凉，因此不适合那些以虚寒为主要表现的咳痰(痰白、质稀或如泡沫)。

而慢性支气管炎、支气管哮喘等病人的病程一般较长，在体质方面也以脾肾亏虚为主，因此不适合食用萝卜祛痰。

当然，如果是急性发作期，表现为痰多、色黄、质黏的，萝卜还是可以食用的。

关于萝卜的传言

1、白萝卜和胡萝卜不能一起吃?

从中医角度来看，白萝卜主泻，胡萝卜主补，这两种性质相反的食物不适合一起食用。

从营养学角度来说，白萝卜含有极丰富的维生素C，而胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，同时它也含有维生素C的解酵素，具有破坏维生素C的作用。所以，一旦白萝卜和胡萝卜混合烹调，就会使白萝卜的维生素C损失殆尽。

2、喝中药的时候，不能吃白萝卜?

从中医理论来讲，萝卜和其他中药没有“相畏、相反”的情况，因此不存在对其他中药的影响。

但是，由于萝卜有下气和消滞的作用，中医认为行气太过容易破气，吃用萝卜会对补气类药物(如人参、黄芪)的补益作用存在一定的妨碍。

特别需要注意的是，吃人参忌萝卜，是指“生萝卜”，如果吃的是熟萝卜，则对人参的补气作用无影响。

萝卜的妙用

1、冻疮

可用萝卜切成厚片，置炉火上加温，趁热摩擦患处，一日数次，可以让冻疮好得更快。

2、口腔溃疡

取萝卜汁100毫升，加等量白开水，一天漱口数次。

3、咽喉疼痛

取萝卜30克，青果10个，共煎汤当茶饮。

4、习惯性便秘

取萝卜子适量，炒黄研末，每次用糖开水送服20克，每日3次，可以很好地缓解便秘。

5、脚臭

取萝卜煎水熏洗足部，有消除臭味的作用。

结语：我们在日常生活中只有正确的使用萝卜，才可以发挥萝卜真正的功效，所以我们要了解萝卜的禁忌，然后日常生活中注意避开，冬天吃萝卜好处非常多，我们可以加入菜谱中。