淋巴排毒有什么好处?淋巴排毒可以瘦脸吗?

淋巴排毒有什么好处?淋巴排毒可以瘦脸吗?众所周知，淋巴排毒好处非常多，经常进行淋巴排毒的话可以促进我们体内的毒素排出，可以让我们的皮肤变得更好，那淋巴排毒可以瘦脸吗?淋巴排毒有什么好处?跟着养生在线小编一起来看看吧!

淋巴排毒可以瘦脸，它是通过按摩加速体内毒素排出淋巴排毒，从而达到瘦脸的作用。(LymphaticDetox)是指通过按摩，顺着人体的淋巴腺系统准确地加压全身淋巴结的位置，使由血管渗透出含大量毒素及废物的淋巴液，加快运行至每个淋巴结。从而加速排泄体内毒素，令身体机能及皮肤得到彻底洁净。实行淋巴排毒按摩的主要作用是恢复液体的正常循环，加速毒物排出。

淋巴是人体内的一个循环系统，相当于人体内的清道夫，亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。在血液输送养份氧气过程中，还会收集毒素及代谢废物过滤净化，然后输送至肾脏，经腹股沟到排泄系统排出体外。如果淋巴系统循环减慢，毒素便会积聚造成水肿及毒素积聚体内的情况出现。循环不良会导致体内毒素淤积，出现体胖、肤色晦暗、面部痤疮等美损性问题。一般来说，一周做一次淋巴排毒护理就够了，2-3次以后，人的肤色和身体的状况会有明显的好转。

淋巴排毒有什么好处

淋巴排毒的好处是疏通人体循环系统、增强免疫力、排毒养颜等。

1、疏通人体循环系统

淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的。

2、增强免疫力

细胞通过摄取营养及氧气来制造能量时，将废弃物雨水一起排出。淋巴便会吸纳那些额外的废弃物，代替静脉将一起运走。在净化的同时，再一次回流至静脉。淋巴管好像是交通堵塞时的岔道。淋巴的另一个重要机能是去除杂菌预防疾病。淋巴结具有过滤作用，滤取老化废弃物，杀死在全身活动的细菌，防止感冒，预防疾病。

3、排毒养颜

它能促使新陈代谢后的废物、有害物质和体内毒素顺着人体的淋巴腺系统排出体外，同时供给皮肤养分，从而达到排毒养颜的目的。

淋巴排毒的按摩手法

第一步：耳下打圈

双手放在耳朵下方凹陷处，用无名指的指腹向前打圈，对耳下的淋巴液进行按摩。重复该动作4次。

第二步：按摩脸部线条

右手手掌放在左边耳朵下方的凹陷处，用中指沿着脸部轮廓滑动到右耳下方。换一只手，用左手从右耳下方滑动到左耳下方。左右手交替重复该动作4次。

第三步：按摩脖子

双手放在耳朵后面，沿着脖子向下到锁骨的位置，用整个手掌进行按摩。重复该动作3次。

以上是养生在线小编给我们具体介绍的有关淋巴排毒好处，我们会发现，其实淋巴排毒能瘦脸，除此之外，淋巴排毒还能养颜，增强免疫力和疏通人体循环系统。