用蔬菜作为替餐来减肥已经不能再沿用传统的单一蔬菜来进行，因为某一种或几种蔬菜含有的...
天气渐热，许多家庭和办公室开空调了，人们在享受清风凉意时，也易患上空调病。具体表现为腹...
枸杞南瓜杂米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，红米50克，水4碗。制法：枸杞洗净，南瓜去硬皮...
(一)木耳田七红枣汤：【原料】黑木耳一两，田七三钱，红枣十粒，生姜两片。【制作】1、将黑木...
正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健...
现在的上班族对着电脑工作，护眼也就成了一件不容忽视的事情了。办公室冷气，隐形眼镜，身体...
现在的男人不管是生活还是工作压力都比较大，不管是熬夜加班还是喝酒抽烟都有可能使男人...
又是一个流感肆虐的时节。头疼得要爆炸，眼泪“川流不息”，恨不得马上找个&ldq...
眼睛干涩吃荠菜我国民间素有“农历三月三，荠菜赛灵丹”的说法，不少老年人都会...
近年的研究证实，营养、疾病与免疫三者是互为因果、相辅相成的。人的免疫力低下，会影响机...
1、牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中...
唐代即有“茶药”（见唐代宗大历十四年王国题写的“茶药”）一词；宋代...
大家都听过国外评选的超级食物，可有的东西不是国内买不到，就是价格太贵。多位营养专家，综...
肾是泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质，维持体液和电解质的平衡，最后尝试尿液经后续...
原料：猪排骨500g花生50g生龙骨30g生牡蛎30g盐、醋少许做法：猪排洗净剁成块与花生一同入...
“拄”意支撑。苏轼《试院煎茶》有“不用撑肠拄腹文字五千卷”之...
许多OL都喜欢去西式快餐店买早餐，如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口，但西式早餐...
老话常将吃啥补啥，这不近来小编体检查出肝不太好，所以就到市场买来好多的肝来吃吃，可是在...
因为男性现在生活和工作的压力导致出现不再霸气的现象是很多的，所以很多的男性会食用一...
女人怀孕是一件非常有意义的事情，同时女性在这时候是非常痛苦的，可能宝宝会不配合，女性在...
