春季养肝补肝喝什么?

春季养肝补肝喝什么?众所周知，在春天我们要做好养肝补肝工作，因为春天是养肝补肝的一个好时节，慢慢的随着人们的生活节奏加快，现在已经开始有非常多人出现肝火旺盛的情况，如果人的肝火太旺盛了，那么他们的脾气肯定会不好，一般比较爱生气，爱着急的肝火都比较旺，春天到了，正是大家养肝补肝的好时节，那么春季养肝喝什么汤?

如今人们患肝脏疾病的越来越多了，而且肝脏疾病的增加每年都在上升，如果一个人的肝脏不太好的话，慢慢的会发展成肝癌，严重的是会危及我们的生命的，所以我们平时要做好保护肝脏的工作，那对大家来讲，保肝的好方法就是喝一些养血补肝的汤。

许多朋友都知道春季养肝，但是对于春季养肝的方法知道的不是很多，事实上，春季养肝的方法有很多。比如经常喝一些补肝汤就可以很好地养肝补肝。

猪肝甘，苦，温，有补肝功能。它具有明目，养血的功效。它用于血虚，夜盲，水肿和脚气。 猪肝除了被中医认可外，还被西医认可：猪肝含有丰富的铁，磷，是造血功能不可或缺的原料。 猪肝含有丰富的蛋白质，卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝含有丰富的维生素A，多吃肝脏，能逐渐消除眼部疾病。是养肝补肝的好食物。除了猪肝，还有以下这些汤可以补肝。

1、泥鳅豆腐汤

主要材料是泥鳅，豆腐，生姜，盐。生产方法如下：第一步，将泥鳅屠宰，然后沥干。第二步，将锅预热，倒入泥中，煎至泥鳅两边都变黄，然后加入适量的水和姜。第三步，煮沸后，加入豆腐块煮熟，加入适量盐调味前锅内。

2、猪肝枸杞汤

主要材料有肝，枸杞，姜片，盐。制备方法如下：第一步，清洗肝脏并切片。第二步，将姜，枸杞和清水加入锅中。火熟后，用中火和低热烹调半小时。第三步，放入肝脏，等到猪肝脏熟了，然后加些盐调味。

3、鲫鱼花生赤小豆汤

主要材料为鱼，花生，红豆，料酒，盐，食用油。生产方法如下：第一步是屠宰鱿鱼，沥干水分并预留。第二步，在锅里点一点热油，放一点点炸鱿鱼，然后放适量的料酒，盐，花生，红豆水，煮至豆类和花生酥可以起锅。

4、菠菜鸡蛋汤

主要材料是菠菜，鸡蛋，红枣，生姜，盐和芝麻油。其制备方法如下：首先取红枣浸泡后枣仁切片，菠菜被清理并切成段。第二步，将适量的淡水，枣片和生姜片放入锅中，在火上煮沸，然后放入菠菜。在第三步中，当菠菜煮烂时，敲入鸡蛋，最后加入适量盐和芝麻油调味。

很多朋友更关心养补肝的问题。事实上，许多汤对肝脏替代疗法有很好的效果。在上面我们介绍了四种常见的补肝汤，即泥鳅豆腐汤，猪肝汤，鱿鱼花生红豆汤和菠菜鸡蛋汤对肝脏修复的效果很好。另外，如当归乌龟汤，黄芪党参兔肉汤等，也是一种很好的肝脏汤。

通过以上的介绍我们可以知道日常生活中补肝的汤有很多，但是肝火旺盛还是跟人的脾气秉性有很大的关系，一定要少发火。