进入夏季后，雷雨增多，气温明显升高，人体新陈代谢加快，能量消耗较大，容易出汗，丢失水分、水溶...
柠檬水和夏天非常的配，清爽解暑，还能有效补充各种维生素。近日研究人员还发现，柠檬内含有...
豆芽菜与笋、菌并列为素食鲜味三霸。现在一年四季菜市都有见。中医师说，豆芽不仅营养丰...
夏季最理想的美白护肤瘦身佳品，还能抗癌？你好奇吗？这是什么样的食物呢？它就是芹菜！芹菜有独...
薏仁是好东西，营养价值高，且还能治疗疾病。不同地区的人对于薏仁的吃法也不同，煮粥、煲汤...
夏季天气闷热，人们会选择能清凉下火的食物，也会吃一些冰镇的冷饮来解渴消暑，但这些食物给...
你也湿气重吗？早上起床时感觉没睡够？刷牙时总觉得恶心？舌头的舌苔厚、甚至有裙边舌？口干口...
人体湿气重，对健康的影响是很大的，虽然现在已进入夏季，天气炎热，但这个季节雨水也多，对于本...
夏天爱下雨，特别是南方地方，还闹起了洪水。常下雨，空气中飘荡着挥之不去的缠绵湿意，不注意...
夏天人的活动增多，阳气旺盛，加上天气炎热干燥，不少人都喜欢喝冷饮解渴。但《摄生消息论》...
夏季除了带来炎热天气之外，还有多雨或阴雨绵绵的天气，总的来说就是潮湿闷热，相信南方人最...
如今市面上的西瓜种类繁多，个头大小都有，如果买多了应如何处理呢？ 不要吃打开过久的西瓜...
立夏之后，人体代谢比之前更加活跃。此时，需要注意清热解毒，活跃的新陈代谢容易让人上火。...
水果是生活中的必须品，尤其是夏天高温闷热，多吃水果不仅能解渴，还能除烦，面对众多时令水果...
炎热的夏季已经到来，对于夏季犯困人群又是一大考验，人的机体在夏季因为炎热的天气是容易...
夏天给肠胃减负，未必要全素，容易消化的鱼类也是不错的选择。光是一条鱼，巧手的大厨就可以...
夏天到了，又闷又热的天气总让人觉得没有胃口吃东西，正因如此，既能填饱肚子，又好消化的粥，成...
夏天姑娘们最关心的话题无非就是减肥，并非每个女生都是胖子，但是对于减肥，所有的姑娘都是...
夏天养生消暑，究竟喝什么粥好？下面推荐的几款粥品，不妨试试，还有做法附赠。 西瓜皮绿豆粥...
提到夏天吃的食物，多半是想到西瓜、绿豆汤、冷饮等消暑解渴类，很少人会想到一些辛辣的东...
