炎夏如何养生 五款汤谱清暑祛湿
炎热的夏季人们往往容易口干舌燥、轻咳咽痛、胸闷心悸、呼吸不畅、浑身无力、且看如何喝汤缓苦夏。 1、虾米丝瓜鸡...
夏季祛湿养生汤有哪些?
夏季祛湿养生汤有哪些?大家都知道，夏天祛湿养生是对大家身体健康是十分有好处的，所以很多人特别想知道夏天祛湿有哪些养生汤，...
夏天祛湿吃哪些药膳好?
夏天祛湿吃哪些药膳好?虽然夏天的气温比较高，但是夏天的下雨天也多，雨水一多，空气就变得非常的潮湿，如果我们再上时间的待在空...
孕妇夏季祛湿吃哪些食物好?
孕妇夏季祛湿吃哪些食物好?如果孕妇到了夏天老师感觉非常累，嘴巴里面黏黏的，而且每天早上起床以后也是感觉身体沉沉的，这些情...
春季吃哪些食物祛湿?
春季吃哪些食物祛湿?众所周知，春天人是非常容易变得湿气重的，如果我们在春天想更好的达到去湿气的目的，那么平时可以多吃些有...
春季祛湿的食物有哪些?
春季祛湿的食物有哪些?众所周知，到了春天人们的身体容易变得湿气特别重，如果我们想要更好的去湿气，建议大家在春天可以吃些帮...
健脾祛湿食疗方大全?
健脾祛湿食疗方大全?在大家平时生活中我们可能会遇到这样的情况，比如湿气太重，一般我们如果出现湿气重的情况，那么就要采取一...
湿气重的人，试试4种方法，健脾祛湿，身体好了少生病
湿气有两个来源：外湿和内湿。外湿来源于外界气候，比如下雨。脾的一个重要功能，就是运化水湿，把身体里的水汽运送到各个地方。如...
秋冬不生病，立秋多吃4种祛湿蔬菜
大家都知道，体内湿气重。就会引发各种疾病，比如免疫力下降、头身困重、四肢酸楚、浑身乏力、风湿骨病等症。所以祛湿是很有必...
湿气重怎么调理？这3款药茶祛湿效果比红豆薏仁茶祛湿更好
湿气重怎么调理？不少人会举小手说“喝红豆薏仁茶”，红豆和薏仁都是祛湿消肿的食材，搭配一起确实有一定的祛湿效果，但与此相比，有...
湿气重的人，可以多吃点辣椒祛湿
湿气重易致病，南方人尤其要注意，在湿寒较重的情况下，人容易出现感冒、咽炎、食欲不振、胃胀、疲倦头晕等症状，而且湿气重还会加...