上班族忙忙忙，没时间做早餐，直接用燕麦泡牛奶或豆浆，再配个水果，轻轻松松就能搞定，不但能快...
刚离开工作岗位，许多人心理需要一个调适期。这期间老人最该做些什么？美国《健康》杂志最...
冷冷的天，能在午后来一颗又暖又绵密的蒸地瓜再幸福不过了，尤其是当微烫又松软的地瓜肉在...
高血压虽然不能治愈，但只要坚持服药、适量运动，再配合正确的饮食，是完全可以保持和正常人...
得了高血压要注意什么？其实不外乎6个方面：按时就医、合理饮食、戒烟限酒、适量运动、心...
家里的老人总说身体不舒服，动不动就头晕，李老师只好带着他去医院检查，结果被医生告知是胆...
在大多数人看来，肥胖就是营养过剩。但国外医学教授却给出了这样的说法：肥胖其实也是一种...
长寿的原因很复杂，遗传、地理、运动、心态、饮食都很重要，而诸多因素中，饮食是最容易控制...
中医认为高血压是气血(气与血)循环受阻所致，产生的症状有脸部潮红或潮热，以及肩膀酸痛、...
香蕉香甜软腻，营养丰富，还有通便、美容的功效，香蕉皮也不相上下。提起香蕉皮，别以为它只能...
老人一定要吃早餐，原因在于经过一夜的消耗后，不吃早餐来补充能量，会对老人的健康造成不利...
近日发布的《中国老年人营养与健康报告》，指出我国老年人存在营养缺乏和营养过剩双重负...
50%的高血压都是饮食不当引起的，因此无论是想预防高血压，还是治疗高血压，调整饮食习惯都...
身边有高血压患者的人都知道，高压者在饮食上要特别注意，最基本的应做到低盐，低脂肪饮食。...
高血压患者要降血压，年龄段不同，侧重点也不一样，比如儿童高血压，降血压的重点就在于管好嘴...
抢救中风一秒都不容耽搁，家人举止异常，如何确认是否中风？等待救援时又该做些什么？别以为中...
现在患高血压的人群已经不仅仅局限在老年人当中了，有不少年轻人也被高血压困扰，那么，高血...
据调查显示，我国人民的平均寿命是72岁，男性平均寿命为69岁，女性则为73岁。但实际上，我国不...
圣诞老人都被卡在烟囱里了，圣诞礼物怎么送？难道是因为胖？这点估计TA不会承认！！但医生有话说...
出现血压问题并非只是因为吃太多盐。心脏科医师表示，吃太多糖、消炎止痛药、抗忧郁剂，甚...
