孕妇喝奶粉好还是喝牛奶好？

孕期女性必须要注意自己的营养，反正女性会在孕期喝奶粉或是喝牛奶，这样能够补充更多的营养，满足胎儿的需要。很多人觉得奶粉好，也有一些人觉得牛奶好，不同的人有着不同的看法，但是孕妇喝牛奶好还是喝奶粉好呢?

其实从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。因为鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妈咪所需的各种维生素和矿物质。孕妇奶粉可以为准妈妈提供充足的钙质，防止发生缺钙性疾病。它能更好地满足孕期准妈妈的营养需求。

鲜奶并非只针对孕妇，是所有人都可以喝~营养没有针对性。如果孕期本身孕妇的体质不是很好，也可以孕妇奶粉与鲜奶一起补充，效果更佳~但是不要喝的过量哦

牛奶的营养价值也很高，它富含钙质，以及很多维生素等等，但是，对于孕妈妈和胎儿来说这些营养物质是远远不够的。而孕妇奶粉中富含对于胎儿大脑发育十分重要的DHA以及叶酸，这些是牛奶所不能提供的，并且孕妇奶粉中还含有丰富而钙、铁、锌以及维生素。所以说，孕妇奶粉涵盖了孕妈妈所需要的营养物质，选择孕妇奶粉会好一些。

从上述的分析，其实奶粉的原料更全面一些，它含有更多的维生素，能够补充钙物质，其实两者都有各自的优点，很多人比较喜爱喝奶粉，大家可以根据自己的喜好选择，其实平时也要注意自己的营养补充方法，要多喝一些容易消化的奶粉，补充更多的营养。