怀孕初期可以揉肚子吗？

都说怀孕时期的女性都是非常幸福的，怀孕的过程是非常辛苦的，腹中宝宝的变化都会影响到孕妇，因此怀孕期间女性一定要保护好自己，尤其是怀孕初期，各方面都要引起注意。那么，怀孕初期可以揉肚子吗?怀孕初期揉肚子有哪些好处呢?

怀孕初期可以揉肚子吗

1、怀孕初期肚子疼不要随意采取措施，怀孕初期会有肚子疼的情况，肚子疼是孕早期出现的正常反应。因为子宫增大。刺激谷歌，孕妇会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。但如果肚子持续疼痛病伴有出血症状，应立即入院检查。

2、因为怀孕月份还小，即使揉揉肚子，也不会摸到宝宝的。不要揉肚子，也不要按压小腹，力气大了恐怕引起流产。可以轻轻抚摸肚子，让宝宝感受到妈妈的存在。

孕妇按摩肚子有哪些好处

1、预防和消除便秘。经常按摩肚子能够使胃肠等脏器功能活跃起来，加强了人体对食物的吸收和消化，更有效促进了大小肠的蠕动功能，从而起到预防和消除便秘的作用。尤其是孕妇，因为生理的变化更容易出现肠胃功能不佳、孕期便秘的问题，经常按摩肚子无疑很好的解决了这个问题。

2、舒缓精神，愉悦身心。经常按摩肚子，能够使人身心愉悦，保持良好的精神状态。于孕妇而言，良好的精神状态时十分有利的，能够令胎儿更加健康。

3、有助睡眠，提升睡眠质量。如果孕妇在睡前按摩肚子，是能够有助于进入睡眠状态的，能够改善孕期睡眠质量不佳的现象。