孕妇不能吃哪些海鲜？

海鲜是很多人都喜欢的美食，营养价值很高，特别是一些海边的人，这都是他们日常饮食中不可缺少的，但是，怀孕以后，孕妇就应该在海鲜方面进行适当的忌口，因为有很多海鲜是不能够食用的，如果不注意，很容易导致胎儿流产，那么孕妇不能吃哪些海鲜?

第一，怀孕早期，螃蟹坚决不能吃。特别强调的是螃蟹大钳子的肉，会引发早期胎儿流产，是极其危险的。

第二，海鲜一定要吃熟的，万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜，有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收。那个后果是不堪设想的。

第三，孕妇不宜经常食用受污染的海产品，可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类。对于孕妇来说，如果经常大量食用含汞量高的海鱼类，母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。

第四，虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，只要你本人对虾无不良反应，可以吃，但要适量。

以上几种海鲜一定要多加注意，千万不要因为贪口，而造成不可挽回的影响，同时怀孕期间应该多选择一些比较新鲜有营养的食品进行食用，并制定营养餐有利于胎儿的发育，也可以让自己的身体更加强健，防止一些不良的海鲜，导致身体出现过敏等情况。