产后大姨妈什么时候来？要注意什么？

怀孕之后，除了宝宝本身带给妈妈们的喜悦和感动，不用再来大姨妈也是很令人开心的，怀胎十月妈妈们都不用再受大姨妈的困扰，但随着宝宝的降临，大姨妈也终会来临。但是生产后的妈妈们的身体还是很虚弱，所以一定不能大意。那么，在产后第一次来大姨妈的妈妈们，到底应该注意些什么呢?

第一，要注意大姨妈到来的时间

如果生产后妈妈们坚持母乳喂养，第一次来月经的时间一般会在半年以后，也会有妈妈是在4个月后就来大姨妈了。但是如果是产后用奶粉喂养宝宝的妈妈，第一次来大姨妈的时间会稍微早一些，一般在三个月左右。每个妈妈具体来大姨妈的时间会不太一样，这是因为每个妈妈的体质或者恢复情况都是不一样的，所以只要妈妈们在这个时间段内都是正常的，但是如果妈妈们到宝宝两周岁的时候或者停止母乳喂养一年后还是没有恢复正常的大姨妈的话就要及时去看医生了。

第二，母乳喂养的妈妈一定要照常进行母乳喂养

有的长辈们会说，妈妈在宝宝出生后一旦来了大姨妈母乳就会失去营养，但其实这种说法是不科学的。产后妈妈来大姨妈后，母乳成分确实会有所变化，但这并不会改变母乳中的营养，反而是乳头干燥、奶水不足会成为困扰妈妈们的问题，乳头太干燥的话可以使用乳头霜来进行乳头护理，给宝宝一个最好最安全的母乳喂养。

第三，妈妈们一定不能着凉，注意卫生

有的妈妈在生完宝宝后，有可能会第一次生理期痛，这可能是生产使妈妈们的子宫内膜发生了些许变化，在月经期间子宫内膜过度伸缩就会导致痛经，也有可能是宫寒所引起的。所以，产后妈妈在第一次来大姨妈的时候一定不能着凉，不要吃生冷食物，同时也要勤换内裤，保持个人卫生，对产后妈妈的身体恢复都是非常有帮助的。

生产使妈妈们的身体变得虚弱，如果在月子期间没有好好护理的话，会给妈妈们留下很严重的病根，而月经可以展示出女人身体是否出现了问题，所以宝妈们在生完宝宝后第一次来大姨妈的时候一定要多休息才可以。