推荐6种适合孕妇流产的食疗方法
我们一般将怀孕27周之前发生分娩的称为“流产”,在怀孕28周至未满37周之间发生的称为“早产”。我们都知道流产对女性的身体有很大伤害,因此需要饮食来调理身体,下面为大家推荐6种适合流产的食疗方法。
孕妇流产的6种食疗方法
1、鸡蛋枣汤
【材料】鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。
【做法】锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。
【功效】具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、荔枝大枣汤
【材料】干荔枝、干大枣各7枚。
【做法】把干荔枝、干大枣加水煎服,每日1剂。
【功效】具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
3、豆浆大米粥
【材料】豆浆2碗,大米50克,白糖适量。
【做法】将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。
【功效】具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
4、乳鸽枸杞汤
【材料】乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。
【做法】将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。
【功效】具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
5、糖饯红枣
【材料】干红枣50克,花生米100克,红糖50克。
【做法】将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。
【功效】具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
6、参芪母鸡
【材料】老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。
【做法】将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。
【功效】具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
民以食为天,我们要保持健康状态,就应在饮食上多下功夫。均衡营养,调理自己的体质,这样我们才能离健康更进一步,离疾病更远一些。