怀孕35周注意事项是什么?
怀孕35周注意事项是什么?等到了怀孕的第35周的时候,已经处于孕晚期了,这个时候大多数孕妈妈都要开始做好准备迎接我们的小宝宝到来工作了,她们满怀喜悦的等待着,但是这个时候的孕妈妈也变得非常的笨重,走起路来有点想企鹅,虽然很辛苦,但是她们也满怀期待,那么孕妇怀孕35周注意事项有哪些呢?
1、怀孕35周注意事项是中最重要的一点是要注意宝宝发育
由于更多的脂肪沉积,胎儿的手和脚开始变得又圆又胖。脂肪沉积从妊娠中期的2%增加到此时的12%~15%。
2、每日胎教
须近美好,避邪恶。所谓近美好,是指要多让孕妇接近一些美好的东西,在优美的环境中生活,从而使得孕妇心情愉快。《诸病源候论》里就提出了,孕妇宜“数视白壁美玉看孔雀”,意即要求孕妇应接触美好的事物,使秀气入胎。
3、孕期生理
分娩开始前,胎儿可能会入盆,但不是所有的胎儿都会这样。如果没有按照程序发生下降,不要担心。入盆一般在产前2~4周出现。分娩的事很难预计。每个胎儿都有自己的时间表。
4、准妈妈须知
睡眠是一种生理现象,有时睡眠比吃饭还重要。孕妇由于机体损耗极大,容易疲劳,就更需要充分的睡眠来保证。可以说,睡眠是孕妇天然的补药。一般说,孕妇每天最少应保证8个小时的睡眠时间,应有1小时左右的午睡。晚间要注意提高睡眠的质量,睡得越深沉越好,如果夜间醒过几次,最好第二天早上晚起2小时左右。妊娠后孕妇不要熬夜工作或通宵打牌。睡眠不好会使孕妇心情烦躁、疲乏无力、精力不集中,影响胎儿的身心健康。
5、心理医生
孕妇通过诉说,来排解内心焦虑与急躁的情绪,也是一种渲泄渠道,是调节心理情绪的一种好方法。这需要丈夫与亲属耐心地“洗耳恭听”。
6、迎接宝宝
孩子应该自己有一个房间或房间的一个角落,不要和大人睡一张床。孩子的床应放在朝向最好。空气最流通,并且最安静的地方。房间里的物品应该结实、耐清洗、无毒、无尖锐硬角、电源安全,并且实用而干净卫生。
本文是养生在线小编给大家详细介绍的关于孕妇怀孕35周注意事项,倘若你正是一位怀孕35周的孕妈妈,建议可以参考下本文详细介绍的有关孕35周孕妈需要注意的事项,这样可以更好的积极的为宝宝的生产做好生理和心理上的准备工作哦。