怀孕能不能吃皮蛋?

怀孕能不能吃皮蛋?众所周知，孕妇平时的饮食有非常多的注意事项，平时生活中我们经常吃到的有些食物，孕妇其实是不能吃了，因为她们吃了会对胎儿的健康造成影响的，那女人怀孕前喜欢吃皮蛋，那么怀孕以后能不能吃皮蛋呢?下面我们和养生在线小编一起来学习下吧。

看着肚子里的胎儿一天天地长大，是所有准妈妈们最幸福的事情!十月辛苦的怀胎，只是希望肚子里的宝宝可以平安健康地来到这个世界上开心的生活。因此，很多准妈妈们为了胎儿的健康，都会特别注意孕期的饮食。那么，孕妇能不能吃皮蛋呢?我们这就来了解一下!

皮蛋是由新鲜鸭蛋通过特殊制作方法腌制加工而成的食物。鸭蛋从新鲜变为皮蛋，所含水分有所减少，蛋白质、脂肪的变化不大。但是，皮蛋中的钠含量比鸭蛋高很多，这是由于在皮蛋的制作过程中，料泥中加入的食盐和碱均含有钠，这可以通过蛋壳的微小缝隙渗入皮蛋中。皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒，入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效。若加醋拌食，能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。

怀孕能不能吃皮蛋?其实孕妈妈们可以适当吃一些皮蛋，对于身体健康有一定的功效。但是千万不要多吃哦!因为皮蛋含有一定量的铅，如果经常食用会引起铅中毒。表现、为失眠，关节酸痛、贫血、注意力不集中、好动，思维缓慢，严重者智力减退和脑功能障碍。铅在人体内会取代钙制，引起缺钙现象。夏天不宜多吃夏天天气炎热，气温高，使人的肠胃功能减弱，胃液分泌量减少。所以在这个季节，胃液对人体显得更为重要。但皮蛋中含有很多碱性物质，食用后会很快中和胃酸，从而降低胃液对胃的屏障保护作用，影响人体对食物的消化吸收。

通过对本文的阅读，想必大家已经对“怀孕能不能吃皮蛋?”这个问题有了答案，如果女人喜欢吃皮蛋的话，那么怀孕后可以吃皮蛋，但是不能吃太多，因为皮蛋是含铅食物，吃多了害怕会引起宝宝铅中毒。